もりもりサンドイッチで朝ごはん

もりもりサンドイッチつくりました。
沼サンの流行もあって、こういうサンドイッチをよく見かけますね！
気にせず乗っけて乗っけてギューっと押さえて。

なにも気にせずただ乗せていって作ったら、味が薄かったです。

そりゃそうだ。パンにマヨネーズ塗っただけ…
どこか間に、ドレッシングとかマヨネーズ挟むべきでした。

キュウリは分厚すぎて食べにくかった…

６枚切の食パンで作る時は、トーストした方が断然おいしい...

作ってみて、反省点がたくさんです。。

またリベンジしよう！！

具がたーーーっぷりなので、しっかりめに押さえました。
パパのお昼用に作ったカレーが入っていたSTAUBの鍋を5分位上に置いちゃいました。

ラップでピチっと包むだけでも、まとまりますよ！

ハムとレタスと卵は、薄いサンドイッチ向きの具かな…

息子もサンドイッチで朝ごはん。

息子はゆで卵を刻んで、マヨネーズで和えて挟みました。
わからないように、ちっちゃく刻んだきゅうりも混ぜておきましたよ。

おいしい〜！てぱくぱく。
手で持って、ちょっとずつかじって食べれるようになってて…
わたしたちが食べるのをよく見ているみたい。

6枚切のサンドイッチ、パパと半分こでしたがこれだけ具が入っていると、
お腹もいっぱいですね。
パン食だと、少なくなりがちなタンパク質や野菜も一緒に食べれるしいいかも。
中身をもっと考えて、栄養満点なサンドイッチにしてみたいな。

8枚切のサンドイッチを一人で食べるよりも、
炭水化物（糖質）の量は少ないので、ダイエット中にもいいんじゃないだろうか…

なんて考え中。

 

IGでも人気のわんぱくサンド

インスタグラムをはじめとしたSNSで人気のわんぱくサンド。
沼サンとも似ている、沼サンの進化系！
わんぱくサンドは、具がハンバーグとか、ゆで卵そのままとか、
え？サンドイッチに入れちゃう？
と思うようなサンドイッチです。
そういう所が、わんぱくなのかもしれませんね。

私のサンドイッチはもりもりだけど、わんぱく感が少ないから
わんぱくサンドではないかなあ…

気をつけないと、高カロリーなサンドイッチになっちゃいそうなわんぱくサンド。
朝ご飯よりも、手軽にしっかりと食べれるお昼ご飯が合いそう。

朝作っておいて、さっとお昼に食べれるように…
お弁当にもいいですね◎
ラップにぴっちり包んでもっていけば、意外と大丈夫ですよ！

パパと二人、半分こずつ持っていこうかな。

切ったときの断面も、楽しみの一つ。
重ねていっている時に、向きを考えたり、断面を想像したり…

にんじんの千切りとか紫キャベツもわんぱくサンドで人気の具。
カラフルなサンドイッチが人気です！

SNSでは、溢れんばかりの具を見事にサンドしていて、
見た目もキレイで見ているだけでも楽しめます！