パンは、昨晩焼いた全粒粉入り、国産小麦の食パンです。中身は二日前に仕込んだ鶏ハムと、卵です。沼サンの作り方と同じで、鶏ハムとチーズを載せて、片面は軽くトーストしてサンドしました。とろけたチーズが、食パンを引っ付けてくれるかな?と思いまして。…
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