休み中の朝ご飯。コープ自然派のバターロールで、ロールパンサンドにしました。具は自由に挟むスタイルで。ウインナーだけでなく、アスパラ、ズッキーニ、レタス、にんじんなども用意。 野菜不足になりがちな朝食も、できるだけ食べるように意識しています（…
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