ツナと新玉ねぎのカレーマリネわんぱくサンドの作り方
twitterにはムービーに編集したものをアップしています。
今朝のサンドイッチをムービーにしてみた。ツナと新玉カレーマリネサンド。#わんぱくサンド #サンドイッチムービー #サンドイッチ #朝ご飯 #朝ごパン #morning #breakfast #朝食 pic.twitter.com/O44maNHypl
— マリコ＊2014♂子育て中 (@marikopptt) 2017年4月15日
前日ホームベーカリーで焼いた全粒粉食パンで作りました。
具はこれくらいのボリュームが好き。
マリネした具材を一つ入れると、間にマヨネーズを挟まなくても
美味しく食べれます。
新玉ねぎのカレーマリネは、春におすすめの常備菜。
デトックス効果もある玉ねぎは、冬に溜め込んだ毒素を排出してくれます。
付け合わせ、サラダにも使えてとっても便利です。
